Могут ли месячные длиться всего четыре дня? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно разобраться с особенностями протекания менструального цикла, его длительностью. Только после этого ответ будет очевиден. Поэтому ищите информацию о том, месячные 4 дня – это норма, в нашей статье.
Содержание
Что такое менструальный цикл и сколько он длится
Менструальный цикл представляет собой регулярные изменения, которые происходят в матке и яичниках в организме каждой женщины. Эти изменения нужны для того, чтобы нормально забеременеть и выносить плод. Регулируют весь этот процесс гормоны (биологически активные вещества, которые оказывают на организм то или иное воздействие).
Гормональная активность в организме заставляет работать яичники, в которых зреет яйцеклетка. Параллельно, в матке утолщается слизистый слой, который необходим для прикрепления оплодотворённой яйцеклетки. Когда яйцеклетка готова, она выходит за пределы яичника, в яйцевод и спускается в матку. Если беременность не наступила, то слизистый слой матки и сама яйцеклетка отторгаются из организма. Этот период сопровождается кровотечением и называется месячными.
Не стоит переживать, если месячные шли 4 дня и закончились, ведь куда опаснее ситуация с длительной менструацией, что долго не заканчивается.
Продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21-35 дней. Здесь имеется в виду день начала менструации и до дня следующей. Поэтому длительность самих месячных находится в пределах 2-8 дней. Поэтому, если месячные 4 дня – это норма. При этом в норме количество выделяющейся жидкости колеблется в пределах 50-80 мл.
Болезненные ощущения
До начала критических дней или во время, присутствуют некоторые болезненные ноюще-тянущие ощущения внизу живота. Это связано с сокращением мышц матки, а также с работой самих гормонов. Боль не всегда означает, что с организмом что-то не так. Если она терпимая, не заставляет принимать обезболивающие таблетки, отказываться от умеренной физической активности или вовсе занимать определённые позы в лежачем или сидячем положении, то поводов для беспокойства нет.
Однако если у вас слишком болезненно проходят месячные, то нужно обратиться к врачу. 4 дня месячных – это нормально, если они не сопровождаются усиленными болями. Причины болезненных месячных следующие.
- Болезни репродуктивной системы: кисты яичников, эндометриоз, воспаление придатков, внематочная беременность.
- Болезни мочеполовой системы: циститы, нарушения работы почек и пр.
- Болезни органов пищеварения.
Чтобы понять причины, по которым болит живот, рекомендуется посетить гинеколога. Если нарушений в работе матки, яичников и половой сферы не выявлено, то врач направит к другому специалисту, например, к терапевту.
Причины отклонения от нормы
Если месячные идут как-то странно (слишком долго или мало, обильные или же скудные выделения), присутствуют сильные боль до начала и во время критических дней, то это повод обратиться к специалисту. Зачастую, нет ничего плохого в ситуации, когда месячные идут 4 дня вместо 6. Однако нарушенный цикл может возникать по ряду причин.
Виды нарушений менструального цикла:
- Аменорея. Бывает первичная, когда у девушки длительное время не наступают первые месячные и вторичная, когда уже после появления критических дней наблюдается задержка (при условии, когда менструальный цикл установился).
- Гиперменорея. При таком состоянии выделяется больше 80 мл жидкости.
- Гипоменорея. Наоборот, выделения становятся очень скудными.
- Дисменорея. Наблюдаются боль во время критических дней.
- Олигоменорея. Или редкие месячные, которые идут раз в несколько месяцев.
- Метроррагия. Месячные идут несколько раз за месяц, то есть через короткий промежуток времени.
Причины изменения менструального цикла могут быть прямыми и косвенными. К прямым относятся:
- болезни репродуктивных органов, например, эндометрит, миома матки, воспаления яичников, онкология;
- беременность и лактация;
- эндокринные нарушения (гормональный обмен);
- возрастные изменения;
- сахарный диабет;
- выкидыши или аборты.
К косвенным относятся:
- стресс.
- перемена климата.
- ожирение.
- интенсивные занятия спортом.
- вредные привычки.
- простуда.
- болезни, передающиеся половым путём.
- авитаминоз.
- травмы в области живота или половых органов.
Человеческий организм, а особенно женский очень чувствителен. И всё в нём взаимосвязано. И нарушение работы одного органа ведёт к нарушению работы целых систем, которые, в свою очередь, влияют и на репродуктивные органы. Поэтому, если месячные закончились на 4 день, то это повод понаблюдать за их длительностью в следующих несколько циклов.
Мифы о месячных, в которые мы верим
Во время месячных нельзя заниматься спортом.
Если нет сильных недомоганий и боль терпима или её совсем нет, то противопоказаний к спорту нет. Однако, нельзя делать упражнения на пресс.
Месячные должны идти день в день.
Отклонения 5-7 дней для организма нормальны.
Боль во время критических дней — это нормально.
Болезненные ощущения не должны мешать привычной жизнедеятельности. Если боль причиняет сильные неудобства, то это повод обратиться к врачу.
Узнав немного больше о работе собственного организма, можно сделать выводы, что иногда месячные идут 4 дня и это нормально. Однако если есть нарушения цикла, особенно на регулярной основе, то необходимо обратиться за помощью и искать причины, вызвавшие эти нарушения.
ХОТм