Практически сто лет назад была изобретена менструальная чашечка, но лишь в 80-х годах прошлого века она получила широкое применение. Это средство женской гигиены вполне можно назвать идущим в ногу со временем. Отталкивает от этого продукта только то, что далеко не все знают, как пользоваться менструальной чашей. Девушки уже давно свыклись с мыслью о необходимости использования одноразовых тампонов или прокладок, но гинекологическая чаша выводит представления о гигиене на новый уровень.
Содержание
Для чего нужна менструальная чаша
В нашей стране женщины еще не до конца поняли, зачем им нужна такая чашечка, если есть одноразовые средства гигиены.
Менструальная чаша – это средство интимной гигиены, используемое для сбора женских выделений во время месячных. Главное отличие чашечки от тампонов и прокладок в том, что она именно собирает выделения, а не впитывает их. При этом изделия является многоразовым.
Гигиеническая чаша имеет форму колпачка и сделана так, чтобы соответствовать анатомическим особенностям женских репродуктивных органов. Менструальный колпачок имеет разные размеры, чтобы соответствовать всем возможным строениям женского организма. Всё дело в строении влагалища. Если оно короткое, то используется круглая чашечка. Если же влагалище удлиненное, то требуется менструальная чаша капа.
Состав и характеристики
Когда-то чаши делались из латекса, но из-за аллергических реакций на данный материал он был заменен на медицинский силикон. Сейчас силиконовая менструальная чаша является общепринятой нормой. Если продукция выполнена из другого материала, то от её покупки необходимо воздержаться. Исключением является использование пластика ТРЕ, из которого также делают соски и бутылочки для младенцев. Одноразовые чашечки могут изготавливать из других материалов.
Хоть многоразовость считается отличительной чертой гигиенической чашечки, данная продукция также выпускается в виде одноразовых изделий.
Стандартно менструальный кубок бывает двух видов: для обычных и для обильных выделений (для молодых девушек и взрослых женщин). В первую группу входят маленькие чашечки (размер S), которые собирают по 15 мл крови. Считается, что их должны использовать девушки до 25 лет.
Большие чаши (размер L) могут уместить до 42 мл крови. Они рекомендуются рожавшим женщинам, и всем, кому больше 25 лет.
Продукция маркируется так, как считает необходимым её производитель.
- Cuplee. Размер S вмещает 20 мл, а размер L – 30 мл.
- Meluna выпускается в размерах S, M, L, XL.
- Ladycup. Размер S на 23 мл и размер L на 30 мл.
- Lilacup. Размер S на 25 мл и размер L на 30 мл
Хоть размер может быть обозначен одинаковыми буквами, но объем принимаемых выделений у всех разный. Несложно догадаться, что габариты также будут различаться. Из-за этого подобрать размер менструальной чаши является непростой задачей.
Обычно маленькая чашечка имеет диаметр 40-46 мм и длину 40-50 мм. Большая чаша обычно имеет диаметр 43-46 мм и длину 50-57 мм. Поэтому стоит ориентироваться на цифры, а не на обозначение размеров, и искать своего производителя, у которого продукция по размерам подходит именно для вас.
Чистить чашечку желательно каждые 1-6 часов, хотя в стандартных ситуациях она может находиться в теле женщины до 12 часов.
Характеристики у чаши для менструации самые различные, ведь продукция должна подходить для любой женщины. Поэтому при её выборе учитываются телосложение, возраст, размер влагалища, обильность выделений, а также такие факторы, как прошедшие роды и аборты.
Преимущества и недостатки
Разобравшись, зачем нужна менструальная чаша, и какой она бывает, самое время понять, чем она лучше или хуже современных гигиенических средств. Возможно, и вовсе нет смысла отказываться от тампонов с прокладками. Начнем с преимуществ данного изделия.
- Влагалище не контактирует с выделениями. В итоге бактерии не размножаются так активно, как могли бы.
- Экономия денег существенная. Одна чашечка служит 5-10 лет. Хоть такая продукция и дороже стандартных тампонов с прокладками, но она быстро окупается благодаря многоразовому использованию. Чтобы самим посчитать прибыль, нужно знать, что за всю жизнь каждая женщина в среднем использует 11 тысяч прокладок и тампонов.
- Снижается риск для здоровья. Не обнаружена взаимосвязь между синдромом токсического шока и использованием менструальной чашечки.
- Отсутствует типичный запах выделений.
- Менструальная чаша располагается внутри тела, а значит, нет дискомфорта от хвостика тампона или ощущения «компресса» от прокладки. Возможна подстройка под любое строение женского организма.
- Может использоваться во время занятий спортом.
- Плотно касается стенок влагалища и не протекает. Если менструальная чаша протекает, значит, её размер был выбран неверно или же она вставлена неправильно.
- Может собирать больше выделений, чем любой тампон. Соответственно можно спать с ней во время менструации.
Узнав обо всех положительных сторонах изделия, не стоит думать, что всё так хорошо. Есть и определенные минусы, на которые стоит обратить внимание:
- между циклами необходимо проводить стерилизацию;
- необходимо получить специальные навыки, чтобы знать, как вставить менструальную чашу правильно. Не менее важно научиться её извлекать. Неправильно выполненный процесс приведет к протечкам во время менструации;
- необходимо иметь под рукой воду, чтобы ополоснуть чашу после её замены;
- при нарушении правил использования менструальной чаши возможно попадание вытекшей крови обратно в матку;
- существуют определенные медицинские противопоказания для использования подобного метода интимной гигиены. В основном все противопоказания по использованию менструальной чаши это различные заболевания репродуктивной системы.
Если с выбором сложно определиться, то можно проконсультироваться со своим гинекологом. Даже если принято решение купить чашу, всё равно необходима консультация врача, чтобы он помог с выбором. Также он расскажет о существующих противопоказаниях.
Инструкция, как использовать менструальную чашу
При покупке гигиенического изделия нужно убедиться, что инструкция имеется в наличии. Она обязана быть, а её отсутствие свидетельствует о том, что товар является подделкой. Перед первым использованием колпачка его необходимо прокипятить 5 минут.
Как вводить
- Руки обязательно моются с мылом, ведь они будут контактировать с интимными местами. Также с мылом вымывается колпачок, если он используется не в первый раз.
- Выбираем наиболее удобную позу для введения (на корточках, с приподнятой ногой, лёжа на спине и т.д.) Проще всего это делать сидя на корточках, но каждая женщина индивидуальна, и может потребоваться своя особенная поза.
- Влагалищные мышцы необходимо расслабить.
- Чтобы чаша лучше вошла, она должна быть смазана с использованием лубрикантов (можно смочить водой).
- Чтобы менструальный кубок легче вошел, его складывают вдвое.
- Одной рукой раздвигаются половые губы, а второй вводится во влагалище женская чаша для критических дней. Кончик хвостика должен зайти вовнутрь на пару сантиметров. Если ввести капу не слишком глубоко, то она будет вызывать дискомфорт. Если же её ввести слишком глубоко, месячные выделения будут протекать мимо неё.
- Всунутую менструальную чашу необходимо полностью провернуть вокруг своей оси (словно мы её закручиванием), после чего она займет правильную позицию.
После введения гигиенического средства необходимо поменять несколько поз и подвигаться. При неправильном введении сразу будет ощущаться дискомфорт. После правильно проведенной процедуры создастся вакуум внутри за счет того, что ободки чаши прилипнут к стенкам влагалища.
Как извлечь
Все, кто видел менструальную чашу, знают, что у неё есть хвостик. Но её не выйдет вытянуть, если просто тянуть за хвостик. В этом случае ничего не удастся сдвинуть с места. Рассмотрим пошагово, как вынуть чашечку.
- Моем руки.
- Мы уже знаем, как работает менструальная чаша, поэтому стать нужно в ванне или над унитазом. В чашечке собрались выделения, которые могут случайно разлиться, поэтому предостерегаемся на всякий случай.
- Нащупываем пальцем основание чаше и слегка давим на него. Это должно немного её сдвинуть, нарушив герметичность.
- Проворачивая чашу по оси или против оси, вытаскиваем её медленно, держа за хвостик.
- Если использовалась одноразовая чашечка, то её выбрасывают вместе с содержимым.
- Многоразовая чаша вымывается под проточной водой, а потом вычищается горячей водой и мылом. Высушив изделие, его можно будет снова применять.
Если чаша для месячных используется последний раз в текущем цикле, то её нужно 5 минут прокипятить, после чего отложить на хранение в специальный футляр (должен продаваться в комплекте).
Правила ухода и хранения
Чтобы менструальная чаша служила долгие годы необходимо правильно за ней ухаживать. Правила весьма просты:
- проводится дезинфекция после каждого использования и кипячение после окончания месячных;
- после дезинфекции и кипячения необходимо протирать насухо гигиеническое средство;
- пока менструальная чаша не используется, она должна храниться в специальном чехле, что пропускает воздух;
- за пределами дома чашу можно чистить при помощи влажных салфеток.
Несколько простых правил сберегут вам здоровье и помогут пользоваться колпачком много раз.
